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PEC柔道教室 T3T4
楊家老架式太極拳展現了一條內求的道路，它沉靜、平穩、踏實、卻也靈活變化。原來習練太極拳，除了體能、身體控 制能力增強、搏擊概念的建立之外，更重要的是心靈的沉澱，從最初的馬步操練，到拳架中的每一式都有其所該具備的胸 懷。長此修習，氣質便產生變化，遇事不驕不躁，內心能時常保持平靜，情緒穩定、提得起放得下，不執著，不虛妄。太 極講究陰陽和諧，以太極拳作用在己身便是求全身全心的協調控制，作用在對手便是能招招對應，處處合拍，作用在生活 中，便是一種人際關係和諧，甚至與大自然天人和諧的觀念。
Course keywords: 太極，武術，傳統文化思想，Tai Chi Chuan，martial art，traditional 科目: 太極拳中級 授課內容: 楊家老架式太極拳 教學目標: 1、學習楊家老架式太極拳之招式與理法。 2、鍛鍊良好體態與身體活動能力。 3、培養身體外在的感知能力和內在的覺察能力 教學內容: 1、築基功操。 2、鬆柔推手法 3、套拳中段、後段。 4、理法闡述。 成績評量: 1、 平時成績 50%: 出缺席、課堂表現。 2、 術科成績 50%: 套拳演示(動態，整學期所教段落) 教學進度(視進度更動): 第一周 起式至扇通臂套拳複習 第二周 撇身捶 第三周 雲手 第四周 高探馬、左右分腳 第五周 左蹬腳、栽捶 第六周 二起 第七周 左右打虎 第八周 雙風貫耳 第九周 野馬分鬃 第十周 玉女穿梭 第十一周 蛇身下式、金雞獨立 第十二周 白蛇吐信、十字腿 第十三周 七星、跨虎 第十四周 雙擺蓮 第十五周 挽弓射虎 第十六周 合太極 第十七周 鬆柔推手、108式總複習 第十八周 期末考 備註: 1. 請患有「心臟病、氣喘、癲癇、糖尿病、血友病、癌症、精神病等重大傷病或特殊疾病史」 之同學主動向授課老師說明以提供協助。
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| 18:30a19:20 | |||||
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| 20:30c21:20 |
Average GPA 3.96
Std. Deviation 0.25
平均百分制 90
標準差 4.54
平均GPA 3.28
標準差 0.94
平均GPA 3.46
標準差 0.67
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標準差 4.8
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標準差 4.5
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標準差 9.58
平均百分制 83
標準差 5.49
平均百分制 89.12
標準差 2.55
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標準差 0.37
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標準差 0.85
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標準差 6.94
平均百分制 86.12
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標準差 0.14
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平均百分制 80
標準差 14.42
平均百分制 80.88
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標準差 7.12
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平均GPA 3.87
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標準差 15.54
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平均GPA 3.89
標準差 0.42
平均百分制 85.92
標準差 2.81
平均GPA 3.84
標準差 0.25
平均百分制 88.83
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標準差 5.65
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標準差 0.13
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標準差 0.2
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平均GPA 4.17
標準差 0.21
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標準差 0.14
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平均GPA 4.04
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標準差 0.19
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標準差 15.45
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標準差 6
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標準差 3.92
平均GPA 4.18
標準差 0.17
平均百分制 83.63
標準差 5.85
平均百分制 83.93
標準差 12.57
平均GPA 4
標準差 0.77
平均百分制 81.97
標準差 10.71
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標準差 4.7
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標準差 5.24
平均百分制 83
標準差 7.36
平均百分制 85.74
標準差 7.27
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標準差 5.73
平均百分制 77.79
標準差 13.69
平均GPA 3.79
標準差 0.47
平均百分制 81.56
標準差 5.47
平均百分制 86.42
標準差 6.7
平均百分制 89.86
標準差 3.81
平均百分制 86.82
標準差 4.56
平均百分制 82.52
標準差 7.33
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標準差 8.35
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標準差 8.72
平均百分制 89.79
標準差 4.12
平均百分制 82.91
標準差 6.16
平均GPA 3.98
標準差 0.34
平均百分制 80.77
標準差 5.82
平均百分制 77.98
標準差 8.53
平均百分制 80.15
標準差 6.84
平均GPA 3.65
標準差 0.65
平均百分制 87.16
標準差 2.28
平均百分制 89.22
標準差 10.1
平均百分制 76.65
標準差 9
平均GPA 3.68
標準差 0.31
平均百分制 90.02
標準差 7.48
平均百分制 77.77
標準差 6.98
平均GPA 3.94
標準差 0.23
平均百分制 84.79
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平均GPA 3.97
標準差 0.11
平均GPA 3.74
標準差 0.35
平均百分制 88.89
標準差 4.88
平均百分制 89.13
標準差 3.08
平均百分制 83.06
標準差 4.68
平均百分制 84.3
標準差 7.22
平均百分制 78.91
標準差 8.21
平均GPA 4.22
標準差 0.13
平均GPA 3.88
標準差 0.21
平均百分制 84.54
標準差 3.68
平均GPA 3.9
標準差 0.66
平均GPA 3.94
標準差 0.2
平均GPA 4.01
標準差 0.28
平均百分制 87.29
標準差 3.71
平均GPA 3.47
標準差 0.82
平均GPA 4.05
標準差 0.23
平均百分制 83.52
標準差 6.39
平均百分制 81.51
標準差 9.33
平均GPA 3.95
標準差 0.33
平均百分制 87.82
標準差 9.17
平均百分制 78.26
標準差 14.26
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標準差 9.35
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標準差 18.14
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標準差 8.61
平均GPA 4.12
標準差 0.3
平均百分制 89.67
標準差 7.06
平均GPA 3.38
標準差 1.16
平均百分制 84.7
標準差 9.37
平均GPA 3.97
標準差 0.72
患有重大傷病或特殊病史之同學，請主動向授課老師說明以提供協助。
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